理論派のサイクリストにオススメ

USオリンピックチームのstaff memberのドクターが編集した
ちょっと変わった自転車の本

早く走るための科学　つまりは頭使って早く走る方法が載ってます。

道具の選択から、ケイデンスの最適化
ポジションによる空気抵抗なんかの話
から栄養の話まで書いてあります。

実測データ満載なんで、理論派のサイクリストにはお勧め

ランスの上体を起こしてハンドル狭くもつ方法とか
ハイケイデンスの戦略はこの本を読むと納得します。