私の聖書です！

こんなすごい本もっと早く読んでいれば！とおもいました。とにかく女性のサイクルと月の満ち欠けと同様と考えることは、さすがです。月に1回来る生理をもっといたわろう、肌の状態によって化粧品も変えてみようとおもいました。バイブルです。

読んでて楽しい

特に難しい事が書いてあるわけでもなく読みやすかったです。読んでてウキウキ楽しくなります。色んな面で勉強になりました。綺麗になりたい方なら買って正解の本だと思います!

女性の美しさは、質の高い美意識とライフスタイルから！

ベストセラーとは聞いていましたが、正直あまり期待していませんでした。
女優さんやモデルさんが書く美容本って、内容がかぶっていたり、当然のようなことばかりが載っていたり…ということが多かったからです。

しかしこの本は今までとは違う見方の美しさを教えてくれました。

満月・新月の動きにあわせて美容法を変えてみる、エステにいく意味や美白について考えてみる、高級クリームを使うときの意識、水の力を取り入れ、肌の色を歯や目の白さから考える…。

医学的・科学的根拠を求めるよりも、自分の力や気持ちを信じ、実行することが本当の美へとつながる。そんなことに気づかされました。

ただの美意識ではない、質の高い美意識にふれることができる一冊だと思います。

キレイになりたい！

うーん、作者の美意識・プロ意識はスゴイの一言！
それも、決して私達がマネできないようなお金のかけたケアをしているのでは
ないところに感心しました。
やっぱり、常日頃から、美意識をもって生活していく事が大事なと思いました♪

努力の結果

「生き方が外見に表れる」という考えを貫き通している本です。
美の追求は生まれ持った美貌だけではなく
努力によってその人の雰囲気としてあらわれてくるものだと
痛感しました。
彼女はもともと美しくてそして綺麗な肌を持っている。
そう思っていたけれどそれは努力の賜物であったのだと
この本を読んで気がついた。

自分を大切にそして綺麗を追求して暮らしてゆきたい方は
必見の本です。疲れた時、どのページでもパラパラと
読み直すだけでも綺麗への追求意欲がわいてくると
思います。

努力の結果

「生き方が外見に表れる」という考えを貫き通している本です。
美の追求は生まれ持った美貌だけではなく
努力によってその人の雰囲気としてあらわれてくるものだと
痛感しました。
彼女はもともと美しくてそして綺麗な肌を持っている。
そう思っていたけれどそれは努力の賜物であったのだと
この本を読んで気がついた。

自分を大切にそして綺麗を追求して暮らしてゆきたい方は
必見の本です。疲れた時、どのページでもパラパラと
読み直すだけでも綺麗への追求意欲がわいてくると
思います。

内と外の両面から美にアプローチした良書

月の満ち欠けに合わせて「第１夜～第２９夜」という区切りで１日１つのテーマが対応しているのが読みやすい。
私は、一回通読した後、毎日の月の満ち欠けに合わせて１日１章ずつ読み直し、その日のテーマに取り組んでいます。

一回読んだきりになる本も多い中で、この本は何度読み返しても、ためになる本です。「これはできている」「これはできていないからこころがけてみよう」と、読むたびに自己チェックできます。

化粧品やメディカルエステのことも書かれていますが、それだけにとどまらず、内面（精神、身体の健康）から美しくなるスキルがたくさん書かれています。「生き方が外見に表れる」という彼女のしっかりとした考え方に共感できます。外面からのアプローチと、内面からのアプローチのバ!ランスの取れた良書だと思います。

この本は「本物」だと思います。

本気で「美肌」になりたい方におすすめです。

内と外の両面から美にアプローチした良書

月の満ち欠けに合わせて「第１夜～第２９夜」という区切りで１日１つのテーマが対応しているのが読みやすい。
私は、一回通読した後、毎日の月の満ち欠けに合わせて１日１章ずつ読み直し、その日のテーマに取り組んでいます。

一回読んだきりになる本も多い中で、この本は何度読み返しても、ためになる本です。「これはできている」「これはできていないからこころがけてみよう」と、読むたびに自己チェックできます。

化粧品やメディカルエステのことも書かれていますが、それだけにとどまらず、内面（精神、身体の健康）から美しくなるスキルがたくさん書かれています。「生き方が外見に表れる」という彼女のしっかりとした考え方に共感できます。外面からのアプローチと、内面からのアプローチのバ!ランスの取れた良書だと思います。

この本は「本物」だと思います。

本気で「美肌」になりたい方におすすめです。

新美容論

ã"の手の本は、どれだã'作è€...が美ã-いかによって、説å¾-力があったりなかったりすると思うのだ。山å'²åƒé‡Œã¯ãƒ'ーフェクトといっていい。ã-かも40歳である。説å¾-力もマグナムç'šã ã€‚ã"の本は精神è«-的展é-‹ãŒå¤šãã€ã‚まり実践的ではない。たとえばæ°'の質だとか、月の満ち欠ã'に興å'³ã‚'抱いている点。普通の人はとてもじゃないã'どã"ã"まで意識はできないはず。でも、ちょっとå¾...って。ç'°å¢ƒã¨ã„う横軸と、人ç"Ÿã¨ã„う縦軸の上に身ã‚'置くのがわたã-たちと考えれば、その意識の大切さはわかろうというもの。作è€...はむづかã-いã"とはいっていない。è¦-点ã‚'変えて自分ã‚'æ...ˆã-む姿勢ã‚'もて、といっている。読みやすく、ちょっと面白い。写真があã‚"まり載っていないã'ど、ã"の人ã-かかã'ない透明感があっていい。だから彼女はç¾!Žã-いのか、とç'å¾-する。お勧めです。

別世界

山咲千里の美しさの秘密を少しでも垣間見えたら、と思い購入してみました。
確かに、彼女の美に対する態度は素晴らしい。
しかし、あまりにも現実離れしすぎて一般人には彼女の生活を真似することは不可能･･･読むほどにガックリくる内容でした。