発声と身体のレッスン―魅力的な「こえ」と「からだ」を作るために

  • [著]鴻上 尚史

カテゴリ:
単行本 (288頁)
ISBN:
4560035660
発売元:
白水社 (2002/05)
価格:
¥ 1,785 (税込)
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2,541 位
評価: 4.5
2006
11/09
Thu

役に立つと思います。

94.7% (18 / 19)
[No.9] posted by detideti

ナレーターの仕事を頼まれたときにすごく困って買ってみました。
なので前半のこえ」を作るという部分だけ感想を書きます。「

最初のページからまじめにやってみたのですが、
「こんな簡単なことで声って出るようになるんだ」と驚きました。
すごく楽しみながら発声練習ができました。

発音の仕方については、実際にマイクを通しての音と、
肉声を直接、耳で聞くときでは、聞こえ方が違うと思いますので
すべて使えるというわけではありませんでしたが、
(この部分は鴻上さんもご自分で前置きされていましたが・・。)

全体的にはすごく満足感の高い本だと思いました。、

2006
09/17
Sun

わかりにくい

26.3% (10 / 38)
[No.8] posted by 蝦蟇の油

 やる気満々で購入しましたが、この本をみているとやる気がしぼみました。これなら、他の営業本の基本的な発声法の方が、よほど接客業には役立ちました。この本はわかりづらいのです。イラストでの説明もわかりにくい。とにかくわかりにくい。

2006
01/08
Sun

GOOD!

77.8% (14 / 18)
[No.7] posted by LOVE SOCCER

[声のレッスン]と[身体のレッスン]と2つにきっちり分かれていてすごくわかりやすいです。また、双方のレッスン内容も充実していて、さらに『どうしてこんなこと(レッスン)をやるんだろう』とか『やるときの注意点』などが事細かに書いてあるので、失敗しずにすみます。
まだ、70ページくらいしか読んでないけど、読むたびに、『次はどんなレッスンだろう』と思ってしまいます。

買って損はないと思います。

2004
11/18
Thu

目標の高い人向け

92.3% (36 / 39)
[No.6] posted by 風の色

レッスンはもりだくさんで、本格的な内容です。ただ、一般人で発声が明瞭でなく聞き返される、教師やプレゼンテーションする機会の多い方がちょっとやってみよう、というモチベーションでは、専門性が高く続かないと思います。
著者も287pで「また、一般向けに「あなたの魅力を演出するちょっとしたヒント」という本が出ています。この本が専門的に過ぎると感じた人は、そちらをどうぞ。」と書かれています。( )で単行本の発行年月日などが書かれていましたが省略しました。2003年に同著書名で文庫になっています。
私はそちらを実践してみようと思います。

2004
09/29
Wed

教育関係者、スポーツ指導者も必読

88.9% (24 / 27)
[No.5] posted by tmrowing

演劇の世界の住人はこの本から計り知れない恩恵を受けているだろう。教育関係者はpp.102-103 の『溶ける子音』の記述に大笑いし、pp.122-125 の滑舌に関する記述などを読んで自信を持って指導に当たれるだろう。教育関係者だけでなく、スポーツを指導するコーチにとっても、独善的な『正しい』姿勢やフォームの押しつけを見直し、選手一人一人の骨格・体格に見合った動きを発見する手伝いをするヒントが見つかるだろう。とりわけ『リラックスした体』(p.173)の部分は何度も読み込んでほしい。個人的には学生時代に、竹内敏晴の一連のレッスンに傾倒していたこともあり、非常にスムーズに内容について行けた。ベストセラーになる資格十分の良書である。

2004
07/26
Mon

選ぶならこれ

93.3% (28 / 30)
[No.4]

最近、講演をすることが多くなってきてたのですが、一度もボイス・ティーチャーなどにはついたこともなく困っていました。もちろん日本ではそうそう簡単にボイス・ティーチャーが見つかるわけもなく仕方がないので声に関する本やスピーチの本を何冊か買い込みました。もし同じ立場の人がいて、本を探すというのであればファーストチョイスとしてこの本をお勧めします。この本のすばらしいところは、単なるHOW-TOというレベルではなく「何故」が書かれている点でしょう。他の本は背景となる考え方がほとんどなく経験を述べているようにしか見えません。一方、この本はきちんと問題点の背景を分析・整理し、その解決策として具体的に何をすべきかということを示しています。著者のバックグラウンドである長い演出家経験から来るすばらしい観察力も含め非常に説得力のある内容であるといえます。

2003
10/19
Sun

『声を出す』ってことに対しての見方が変わる。

86.7% (39 / 45)
[No.3] posted by ビリー

人前で話すã"と自ä½"は、それほど苦手ではないつもりなã‚"だã'ど、
自分は、どうやら声が小さいみたいだ。
å±...é...'屋で「すみませã‚"!」とå'¼ã‚"でも、自分のときだã'
どういうわã'か、åº-å"¡ã•ã‚"がã"っちã‚'å'いてくれなかったり、
そういや、剣é"の授業でも「めーã‚"めーã‚"めーã‚"…」っていう声が
小さいらã-くって、最期までやりç›'さされたã"ともあるなあ…。

「もっとおなかから声ã‚'出さないと駄目だよ!」といわれても、
なにã‚'どーã-たらいいのか、カイモク見å½"がつかないという有り様。

ã"れは、ç"Ÿã¾ã‚Œã¤ãã®ã‚‚ã‚"だから仕æ-¹ãªã„とほったらかã-ていたが、
人前で話さなくてはいã'ない仕事(講師)についてã-まい
あー、やっぱなã‚"とかせな。と思っているとã"の本に出会った。

ã"の本ã‚'読ã‚"でæ€!ã£ãŸã"とは、

「いかに自分が今まで『声ã‚'出す』ってã"とã‚'、いい加減に、ずさã‚"に、
 まさに、足指でTVのチャンネルã‚'変えるが如く扱っていたか!」
ってã"とだ。

今まで、自分の中には『声』のä¸-界というのは、
ウルサイ←â†'シズカという白é»'灰色のä¸-界でã-かなかったのが、
(あと、ツウジル←â†'ツウジナイとか…)

é'»ä¸Šã•ã‚"の本ã‚'読ã‚"で、もっと広がりのある豊かなä¸-界だとæ°-づかされた。

まだ、最初のæ-¹ã®ãƒ¬ãƒƒã‚¹ãƒ³ã-かやっていないが、
上のã"とにæ°-がついただã'でも収穫だなあと本人は思っている。

2003
03/23
Sun

まさに「惜しみなく」与えてくれるレッスン法

98.5% (65 / 66)
[No.2] posted by Tack

演出家の鴻上尚史さんによる、声と体についてのレッスン方法をわかりやすく紹介してくれる本です。もちろん、俳優のトレーニングをしている方に役立つように組み立てられたレッスンですが、普通の人にも大変役立つものだと思います。私は、たまたま職場が変わって、プレゼンなど声を使う仕事につき、何冊かの本を参考にしているうちに本書に出会いました。帯にも書かれているように、プロである鴻上氏が、「惜しみなく」テクニックを与えてくれていることに驚きます。

「無理なくイメージ通り」を目標に、発声と姿勢の癖に気づいて、直していく数々のレッスンが出てきます。簡単なものは、まさに本を置いてすぐに始められますし、少し難しいものでも、無理せずに進めていくための注意点や、うまくやるためのヒントが書かれています。

日常で、いかに自分や周りの人たちが「緊張」して固まった体で話したり動いたりしているかを知っただけでも目から鱗が落ちます。また簡単な練習でそれを自覚して、少しでも取り除き、「正しい発声」「正しい姿勢」に近づいていけるという、希望を与えてくれる本だと思います。

俳優や先生を目指しているひとでなくても、多くのひとがぜひ一度触れてみるといい一冊です。

2003
03/04
Tue

良書!!

97.6% (82 / 84)
[No.1] posted by haru1

はじめまして。
普通のサラリーマンです。

これは、かなりの良書です!

これを読んで、そして実際にレッスンを行なえば、発声についてのパラダイムシフトが起きることは請合います。また、発声についての考え方が非常にわかりやすく書かれています。かつ、著者の方の独特の言い回しがなんとも面白く、すらすらと読み進めることができるでしょう。

ポイントを申し上げておきます。

・あなたの発声は、間違っている可能性が高いです。
・それをこの本は正してくれます。
・ひとりで、自宅で、簡単なレッスンを行なえます。
・1日1時間、1ヶ月くらいで目覚しい効果が出てきます。
・振動させるのは、喉じゃなかったのです。顔(鼻)だったのです。
・腹式呼吸について、深く学べます。

わたしについて言えば、まだまだ初心者マークですが、かなりの効果が出ています。

■今まで
喉で声を出していた為、すぐ喉がかれてしまったり、情けない声しか出なかった。

■これから
顔を使って声を出している為、喉がかれない。かつ腹式呼吸の真髄をマスターできたので、堂々とした声を出せるようになった。

是非、読んでみてください。


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