すっごく、お気に入りです。

書店で手に取り、即購入でした。
本が簡潔で見やすくハイセンス、お弁当用なので作り方も簡単。
薬膳と言うと堅苦しく感じるかも知れませんが、この本は取っ付きやすいので健康に気を付けていらっしゃる方、きっと気に入ると思います。
日常の野菜、果物の効果、作用も自然と解り、お弁当に限らず幅広く使えるかと思います。
本当にいい本です。