- カテゴリ:
- 単行本 (64頁)
- ISBN:
- 4796650385
- 発売元:
- 宝島社 (2005/12/15)
- 定価：
￥ 1,365 (税込)- 価格：
- ￥ 1,297 (税込)
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ユーズド商品：￥ 750 より
とっても良いんだけど。。
効果は、まあまあでした。続けてやると良いんだろうけど、わたしはわりと太っているほうで、お肉をねじったり、力を入れてマッサージするのに疲れてしまい、結局続きませんでした。LLサイズのわたしです。
でも、続けたらよいんでしょうね。顔周りとかすぐに効果出たように思います。もうちょっとやせて、マッサージするお肉が少なくなったら握力とかそんなに要らなくて済むでしょうにね。あまり、運動とかスキじゃない私には不向きでした。
力が有り余っていて、元気な若者には良いかな、、。効果はあると思うので、やる気と力のある人向きだと思います。
信憑性がちょっと...
手順などわかりやすくて、シンプルなので、
すぐ覚えてやれるのがいいです。
でも...この高橋ミカさん見ると、あんまし痩せてない..。
それこそご自分でマッサージを毎日されてると思うんですけど、
効果出てるのかな〜？？って思います。
そういう点でやや萎えるので、★三つ。
内出血しちゃいました
たぶん、力加減の関係だと思います。
ＤＶＤのようにやってみたら、
お腹全体が内出血。
そんなに力を入れてはいなかったんですが。
あんなにガンコだったお腹ポッコリが！
いやあ、ビックリしました。10年前に子供を産んで以来、何をしても消えなかったお腹のタプタプポッコリが、毎晩マッサージするようになって4日目で凹んできました。私のお腹ポッコリにはどんぴしゃ効いたようです。朝起きて姿見でみたときの「おおお！」という気持ち、わかってもらえるでしょうか！？ これプラスMICACOさんのインスパイリング・エクササイズで中からも外からも引き締めております。
DVDで高橋さんもおっしゃっていますが、自分でマッサージするときも「痛きもちいい」ぐらいの強さでするとちょうどよいみたいです。今、手持ちのクリームがちょっとべたつくのでクラランスのクリームが到着するのを待っているところです。自分の体形が変化するのをみるのはうれしいものですね♪ 私にはいいお買い物でした。
痩せました！！
4日目くらいで2キロやせました。
ＤＶＤを見ながら簡単にできました。
自分が興味ある部分だけ見れるので良いです。
私の場合は足のケアが見たかったので、その部分だけ見れて時間短縮です。
もちろん時間があるときは、他の部分もやりたいです。
そして何より効果が出るのが早いのに驚いています。
この調子で目標体型を目指します。
むくみ太りには劇的効果
とにかく足がむくみやすい私。一日の終わりには「誰の足ですか？」というくらい太くなり、なおかつダルい。もちろんしょっちゅう自己流マッサージはしていたのですが、高橋ミカ式マッサージを取り入れてから、かなりむくみもダルさも改善されました。それに、根本的に足が細くなった！おなか周りや、お尻の脂肪太りにはまだ劇的な効果はでていないのですが（たぶんそれは単なる暴飲暴食のせい。でもやらないより締まる）、むくみに対しては初日からかなり効果がありました。また、お腹のまわりのマッサージなどは血流の悪さ（漢方でいうお血）からくる婦人病を防ぐのにも、理にかなっているものだと思います。高橋ミカさんの本は他にも持っているのですが、この本のＤＶＤが一番分かり易かった。観ておいて損はないと思います。また、ネットで観られるものよりも分かり易かった気がします。
効き目がすぐにあらわれました
高橋ミカさんのゴッドハンドのすごさは、施術経験者談で聞いていました。
ですから、最初は「高橋ミカの毒素排出マッサージ」という単行本を購入して実践していました。
初めてすぐに、顔の状態や体重に反映したので「これはすごい」と続けていたのですが、
やはり平面だけではマッセージの細かいところではわからない↓↓
そこで出会ったのがこのDVDです。
今までみようみまねで実践していたマッサージも、
このDVDのおかげで正しいスタイルで実践できるようになりました。
他の方もレビューに書いてらっしゃいましたが、
今はネットやCSチャンネルでも放送しているので、
買うのをためらう方もいらっしゃるかもしれませんが、
私はお風呂や寝室にDVDプレーヤーを持ち込んで観ながらマッサージしているので、
買って後悔はありません。
効きそう！
今までリンパマッサージに興味がありましたが、やってみるまで至りませんでしたが、この本を機にやり始めたいと思います。やり始めたばかりですが効果が期待できそうです。
買う前に。。
この本に載っているマッサージ方法。
インターネットでも見ることができます。
内容はとてもいいけどインターネットで
見られることを知ってたら購入してませんでした。。
何だかある意味ガッカリさせられました。
でもマッサージの効果はあったので☆３です。
めんどくさがりだけど続いてます
中村江里子、ＭＥＧＵＭＩなど、芸能人を顧客に持ち、藤原紀香に至っては、カンヌにまでお抱えエステティシャンとして同行したという高橋ミカさん。
そんな彼女のＤＶＤだったので、とても興味がありました。
内容は、めんどくさがりの私でも毎日続けられるくらいシンプルでやりやすいです。足の先から頭まで、これで全部ケアができるのと、パーツごとのケアが短くて簡単です（３分くらいです）。
何度かやっていくと、ＤＶＤを見なくてもできてしまうくらい、簡単な内容です。
フェイシャルの引き締めなども、間違ったケアは逆にたるみになる、といいますが、このＤＶＤの場合とても簡単なのでそんな心配も不要でした。
値段からすると、何倍も価値がありますよ！本当にお得だな〜と思います。
