とにかくやってみる

はじめは少し読みづらい気がしました。が、この本に書いてある工夫をまずはやってみる→子どもが変わる→もう１つやってみる→また変わる・・・でだいぶ、生活にリズムができてきて、私の気持ちにもゆとりが出来てきました。
読むだけではもったいない本です。ひとつでも実行してみると愚痴が減るような気がします。

ほっとしました

生活時間・離乳食・私の生活時間と家事・・・
1歳を越えてどうしたら良いかわからなくて。
指針を考えようと困っていましたがこの本を読みほっとしました。
今日までの不安に優しく答えてくれる。良かったです。
これから、実践！していくのみです

生活のリズムが取れるようになりました

１歳を迎えた頃から食事の量が減ってしまい、私にとっては毎回食事タイムがストレスに感じていました。食が細い子が4回食なんて・・・と思いながら手にした本ですが、意外にもこれを実行してから毎回の食事がキチンと取れるようになりました。ただ載っているレシピは実行できませんでした。

いろいろと参考になりました

カスタマーレビューでみなさんが絶賛していたのを見て、ためしに買ってみましたが、確かにとてもよい本です。小さい子供がいると、食事の用意も大変！この本では時間をやりくりして、いかに手作りのバランス良い食事を規則正しく食べさせるかを教えてくれるメニューのアイデア集＆ノウハウ集。お母さんたちの生の声も満載で勇気づけられます。人によっては「こんなにできない」とプレッシャーを感じる人もいるかもしれませんが、自分にできそうなところを取り入れてみるだけでも、ずいぶん変わるはずです。ちなみにこちらに載っていた「肉味噌」は我が家の味になりました。

４回食、おすすめです

毎日のおやつコールに悩み、購入しました。

４回食にしたおかげで、おやつコールが減りました。
とても参考になった本ですが、
レシピ集としては、私はちょっと不満かな・・・。
私にとっては、読み物的なものです・・・。

子育て中のママ必見です！

　うちの子は小食でさらに偏食。食べず嫌いで何を食べさせて良いのか、悩んで一時はノイローゼ気味になったことも・・・。そんなときこの本に出会い、助けられました。食べる目安から、メニューまでわかりやすく書かれており、子育て中のママは必見です！実際、レシピを作ってみたら、美味しく、少しずつ子供も食べてくれるようになりました。

これからも、この本を参考にして頑張っていきます！

子供が大きくなった今も参考にしています。

子どもは早寝早起きが当たり前と言う母に育てられた私は子どもが生まれて忠実にそれを守りました。しかし、世間一般がそうであるとは限りません。それに悩むこともありました。
また、娘はアレルギー、私は花粉症と子どもが小さかった頃は大変でした。食事をきちんと考えないと治らないとお世話になった薬剤師の方に言われました。

そんな時手にしたのがこの本です。私がやってきたことは良かったんだと喜ぶ一方で、早寝早起きのためにおやつをあげたことはありませんでした。しかし、簡単に手作りできるおやつもあるんだとこの本を読んでから少しあげるようになりました。

3人の子が小学生になった今でも、何にしようかなと困った時、添加物ない材料で安心して作れるレシピは大変参考になっています。
子どもが小さい頃は不安もたくさんありますが、書かれてるレシピ以上に勇気をもらえること間違いなしです。

実践できることがかならず見つかるはず

１歳の我が子は「食べない」「寝ない」子でした。また忙しくてついつい食事のメニューがマンネリ化してしまう悩みの種でした。そんなときにこの本に出会いずいぶん助けられました。
この本には規則正しく暮らすための工夫や、肉魚卵野菜など食材別のメニュー、そして子育てで忙しくても手早くバランスの良い食事を用意するための知恵が満載です。

洗い物をしながら青菜や豆をゆでておく、一品でも常備菜を作っておく、お芋をゆでておくなど、工夫次第で時間がなくても食卓を豊かにすることができるものだと参考になります。

この本と出会ってから、子どもと遊ぶ時間と家事の時間のメリハリをつけることができるようになりました。また少しずつではありますが、規則正しく過ごせるようになった気がしま!す。育児中のママに限らず実践できることが必ず見つかるはずです。おすすめです。

出色の幼児食レシピ集

離乳は完了したといってもまだなんでも食べられるわけではない、そんな年頃の幼児のための食事をどうしたらよいか悩んでいた頃、この本に出会いました。栄養バランスがとれていて、しかも作りやすく、大人が食べてもおいしい料理のレシピ満載で、本当に助けられました。

息子は幼い頃から保育園に通ったおかげで、このときすでに「はやねはやおき四回食」の生活をしていました。最初は窮屈に感じるかもしれませんが、規則正しく食べよく眠ることで、いつも機嫌良く過ごせ、親としても快適です。是非おためしください。

「まずは、やってごらんさい！」

ある年配の女性が「まずは、やってごらんさい！」と。なるほど、と目から鱗がおちるようでした。長女の時は1歳半から平日保育園、土日は外出が多くて思うように4回食が実行できませんでしたが、現在二人目の離乳食を開始。離職したので、今度こそはと願っています。大人も、妙なおやつを摂るよりは４回食いいかもしれませんね。