「心のブレーキ」の外し方~仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー~

  • [著]石井 裕之

カテゴリ:
単行本 (160頁)
ISBN:
4894512440
発売元:
フォレスト出版 (2006/11/21)
価格:
¥ 1,365 (税込)
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446 位
評価: 4.5
2008
08/25
Mon

両者の意見がわかる

[No.137] posted by もろっこ太郎

この本が良いと言う人と、良くないと言う人の両方の方の意見がわかります
確かに、本編で書かれているように20分くらいあれば読み終えてしまうボリューム
とくに前著の『占い師はなぜ〜』のように体系立てて新奇性のある技術を説明しているわけでもない
付属のCDの石井さんのしゃべり方も、ある意味、聞きづらい部分があるのも賛同できる
値段は、この内容で1300円代はちょっと高い気もする。

ただ、実際読んでみて
「たしかに今まで諦めがちだったな、これからチョットがんばってみようかな?」
と、すこしやる気が起きたことも確かでした。

知識や情報を得るための本だと思うと高いですが
1300円でささやかなやる気を買ったと思えば、まあ、妥当なお値段でしょうか?
あとは、”心のブレーキ”がかからないように、日々工夫していけばいいわけですね。
この本によると^^。

2008
08/16
Sat

潜在意識について学ぶには有用ですが、文章は読んでいてイライラします

100.0% (2 / 2)
[No.136] posted by yulan

良いと感じている点は、他の方と同じような意見です。この本に書かれている内容に間違いはあるのかもしれませんが、個人的には「なるほど」と感じる部分が多くありました。潜在意識についてものすごく勉強になりました。ですので、内容自体から判断すると、星5つにしても良いぐらいです。

ただ、文章を読んでてイライラする箇所が多々ありました。ある主張をした後に、「あなたは、・・(反論)・・と思うかもしれない」というフレーズが至る所に出てきます。別にそんな事思ってません。
なぜこんな書き方をするのでしょうか。「あなたが批判する事はわかってますが、わたしの書いてる事の方が正しいんです」と事前に批判を抑えようとしているのでしょうか。この読みにくさがあったので、星を1つマイナスしています。

2008
08/12
Tue

5つ星コメントを信じるな

90.6% (29 / 32)
[No.135] posted by 厳格評価

コメントとしては、「星1つ」評価の方がつけておられることに加えることはありません。
とにかく書店で確認してから買ってください。

注意してほしいのは、コメント数自体が、あまりに多いことです。
どんなに有名な本でも、こんなに何十というコメントなど、つくものではありません。
高い評価をつけ、高い評価を支持し、低い評価を攻撃する人達は、関係者のサクラとしか思えません。

星3つや2つの方にも賛成しかねます。この本が星2つなら、星1つの本がどこにあるというのでしょうか。

2008
06/29
Sun

考え方を変えて読まないと意味がないね

50.0% (1 / 2)
[No.134] posted by 奇人な鬼神

なるほど、と思う部分がたくさんありました。自分の経験に照らし合わせても(この本によるとそういうことは慎んだほうがいいんですが説明のため)確かに成功したときはそういう風に考えていたと思います。だから、この本は自信を持って薦められます!!行動あるのみです!!常に手元においておかないにしても、なぜか気分がなえたときに読むと効果があると思います!

マイナスに関しては、『人脈は狭いほうがいい』というのには反対ってことで。個人的には、広くてもだめ、狭くてもだめ、目標に応じて付き合う人を変えるのがベターかなと。あとはよくあるコーチング本とは違うと言っといて、なぜかコーチングの本が着いてきているから納得できないってことでマイナス☆ひとつ。

最後に、この本を読むときは理屈・常識というのを一切捨てて読んでください。でないとこの本を生かす気には到底慣れないですね。
この本に書いてあることを生かしたいならぜひ!!

2008
06/18
Wed

激トク 自分を知る方法

0.0% (0 / 4)
[No.133] posted by プリン天使

CDもついて、
もうひとりの自分に会える本!

行動は、少しずつ
少しずつでいいんだってことを
気づかせてくれる
この本は、ファースト・クラスです

2008
06/12
Thu

あまりに非論理的かつ説明不足で腹落ちしない。

88.0% (22 / 25)
[No.132] posted by amtrak55

今までに何冊か深層心理について語られている本を読んできたが、
恐らく著者は初めて深層心理という言葉に触れる人を対象に書いているのかもしれない。

内容としては「深層心理の働きが心のブレーキになっていますよ」ということを言っている
以上のものではないが、そのメッセージは明確であり分かりやすい。しかし、その後のページの
大半はそのメッセージ繰り返しとなっており、その根拠はあまりに非論理的であり、さらに
極論(人脈の話や経験の話)であり、腹落ちしないものばかりなので、序盤で比較的良かった
印象がガラガラと崩れる。

本書で深層心理について興味を持ち、そのセルフイメージを変えたい場合は終章の「fake it」に
記載されている方法をより具体化させるツールとして「7日間で人生を変えよう」(ポール・
マッケンナ著)をお勧めする。世界的に有名かつ実績のあるNLPの権威が書いたこの本こそ
「心のブレーキのはずし方」のアクションを語っている名著である。本書に比べてかなり分厚い
内容となっており、実際に7日間でプログラムを完了させることは困難だと思うが、付属のCDの
内容は全くすばらしく、このCDだけに2000円を払っても良いくらいだと思った。

蛇足ながら、本書に付属しているCDについて、著者の話し方が生理的に受け入れられず、3分と
持たずにオーディオ再生を停止してしまった。そのため、CDの内容については触れられないが、
「〜なんです、分かります?」「〜でぇ〜」「〜がぁ〜」「〜なんッスよ」というユーザーを
舐めて話しかけるような口調の著者に対し、教養レベルを疑念を感じてしまったのは残念でならない。

2008
05/18
Sun

意思が弱い人におススメ!

60.0% (3 / 5)
[No.131] posted by サンドリン

今まで数多くの「潜在意識」「成功哲学」本を読んできましたが、
これほど説得力があり、すぐに実行できる本はなかなかありません。

今まで自分が目標達成できなかった理由が、すごくよくわかり納得できます!
この最初の一歩の労力を理解できたら、あとは無理なく継続できます。
自分は意思が弱い、と思っている人は絶対に今すぐ読んだほうがいいです。
そのメカニズムがわかります。

私はこの本を読んだことにより、今まで3回失敗した禁煙に初めて成功し、達成感を味わうことができました。本当にビックリしたし、感謝しています。

著者の他の本も読みましたが、これが基本でお勧めです。

2008
05/07
Wed

和製成功哲学の新機軸

60.0% (3 / 5)
[No.130] posted by モス

こういう本を読む人は、現状に不満があって、何とかしたいか、あこがれる夢があって
ぜひとも成し遂げたいという人でしょう。
成功哲学は、欧米がおおむねルーツでしょう。そしてその影響を受けて、日本でも
多くの方が、紹介したりアレンジしてきました。
わたしはこの著者については、10年近く前から知ってましたが、心理テクニックを使って
云々という本だったので、どうも内心”チマチマ”した感じがあって本気になれませんでした。
しかし、本屋で手に取り、アレレと思い読み込んでしまいました。
過去に出回っている成功本の欠点、未完全な部分を大幅に改善、補完していると思います。
外来品を、本家より優れたものに仕上げる日本人の長所をみたかんじがします。
ただ、「潜在意識」は心理学的に突き詰めるともっと深遠になります。ここで使ってる「潜在意識」はあくまでもっと身近な、成功、幸せを念頭に置いたものだと思います。
一読の価値ありです。

2008
04/30
Wed

根拠が薄い

75.0% (15 / 20)
[No.129] posted by CCB

潜在意識のメカニズムとか、読みやすく面白いところはあった。

だが、徐々にこじつけや胡散臭さが現れはじめ、
最後には「夢の実現にはフェイク・イット(ハッタリ)」・・・ガッカリ。

なぜこれほど売れているのかわからない。

2008
04/22
Tue

文章が非常にきれいである。

71.4% (5 / 7)
[No.128] posted by 天才くん

すごく読みやすくわかりやすい。説明がうまい。
あっさり読破できてしまう。
類書の成功本、自己啓発本と重なる部分も多く
結局今までの知識を確認するだけで終わってしまう可能性が高い。

しかし、それではもったいない。
著者は本書で次のようなことをいっている。
すぐに今までと同じで終わらせるのではなく、
私の話を聞いてくれと。
何かに置き換えるのではなく、私の話「そのもの」を自ら類似体験しながら
聞いてくれと。

私は特に本書の前半部分に影響を受けたため、
気になるところはゆっくり考えながら熟読した。
影響を受けた部分を自分のことばでまとめると、

著者がいう潜在意識(心のブレーキ)は現状を維持しようとするから
最初の一歩にこそ、一番大きなエネルギーが必要である。

最初の一歩を最後の一歩にしないためにどうすればいいのか?
潜在意識を、新しい自分に少しずつ慣らしていき、無理をしない。

流れにのせれば、どんどん進んでいくものだから、初めから無理をしない。
結果は微々たるものでも、気にしなくてよい。

本や映画に影響を受けたときは、必ず行動にうつし、自分のものにする。

最後に、この本のおかげで私は
ポジティブ思考がなぜよいのか?明確な答えを見い出せた。
それが一番の収穫。

ぜひ読んでみて。オススメします。

追伸 付録にCDがついてるけど、私は営業っぽいなと思ったのであえて聞いてません。



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