- [著]嶋津 良智
- カテゴリ:
- 単行本（ソフトカバー） (208頁)
- ISBN:
- 4894512882
- 発売元:
- フォレスト出版 (2007/12/07)
- 価格：
- ￥ 1,365 (税込)
- Amazonポイント：
- 13 pt
- 在庫状況：
- 通常24時間以内に発送
ユーズド商品：￥ 100 より
雨でも晴れでも変わらない心
人の感情にフォーカスして書かれている本です。
「『怒らない』と決めてしまおう！」
とあります。
決めるのは簡単です。
実行するのは、容易ではありません。
そのためにもこの本の内容をマスターするのが
必要なのかもしれません。
この本では、「怒り・イライラと無縁になる２５の習慣」が
紹介されています。
どれも身近なことをわかりやすく、実行しやすいようにかかれています。
その中でも「習慣４ 何よりも準備に重きを」のなかに
著者が使っている「持ち物マトリックス表」についての説明があります。
（外出先や外出目的ごとに、必要な持ち物がわかるようになっているもの）
これは、忘れ物をした時のイライラ防止策として紹介されていますが
時間効率などの面でも効果が大きいと思われるのでお勧めです。
２５の習慣を一度にマスターすることも良いのでしょうが
できることをひとつでも徹底することでも、
この本の効果があるのではないでしょうか。
自然体のメンタルコントロール
文章自体が自然体で書かれていて、とても読みやすい。しかし、それゆえに大切なことを見つけられずに読み終わってしまう可能性もある本。具体例や引用なども豊富で頭に入ってきやすい作りだった。わがままをいうならもう少し図表を入れてほしかった。
はじめに書かれている「命と時間を大切にする」「苦悩と喜びはパッケージ」という部分に著者の考えが凝縮されているように感じる。
私のようなあまり力まずに生きている人間にはちょうどよい内容である。ただ、もっとバリバリにがんばっている方には物足りない部分もあるのではないかと思う。
押しが弱い
テーマとしては非常にすばらしく、どんなにひどい出来事があっても所詮それをどう捉えるかによってすべてが変化するという内容です。
また、どのように実践すればよいのかということについても多数のやり方・考え方を提示しており実践的な本に思えるのですがどこかインパクトがないといいますか、「これ」といった強みがない書籍だと感じました。文章の構成の問題かもしれませんが、読了後の満足感があまり感じられず微妙な本だと思いました。
まあまあかなぁ・・・
この手の本を初めて読む人にとっては
「なるほど！」と思うところがあるかも知れませんが、
それほど「！」と思うところはありませんでした。
この手の本は
「感謝する」「不平不満を言わない」
「怒らない」など・・・。
それらがこの本でも分かりやすく書かれているので、
初めてこの手の本を読む人にはいいかも知れません。
ですが、船井さんとかこういう系統の
本を読んでいる人にはそれほど得られるものが
ないかも知れません。
あと、全体的に改行ばかりで、本の下の方は
結構白いです。
最近こういう本が多いのは気のせいでしょうか？
その方がさくっと読めて売れるのでしょうか？
この本だけにいえることではないですが、
もっと値段なりに中身を充実させてもらいたいと思います。
がっかりです
お金を払って読む価値はないと思います。何件かレビゥーを読んで購入しましたが
失望しました。本の内容は、一口で言って、中村天風の受け売りで、かつそれも
拙いものだと思います、タイトルの「雨がふってもよろこぼう」は天風の「晴れてよし
曇りてよし富士の山」と同じこと、かつ、「腹を立てない」いうのも、同じく
天風の「怒らない、恐れない、悲しまない」の一部分を引用したすぎないものだと思います
次のページになにかあるんじゃないかと読み進むうちに何もなく、終わってしまいました。
価値ある一言
本を読んだだけで性格改善が出来たら最高だ。
そんなことは無理であると誰しもが思いつつ、またその手の本を
買ってしまうのが人間の弱さだろう。
しかし、殆どの本は週刊誌以下に読み捨てられる程度の内容が多い。
本書が違うのは「過去と他人は変わらない。変われるのは…」の1箇所
が入っていたからだ。しかし、こうした言葉の琴線は人によって違うの
であるから、本から何を学ぶのかは人それぞれの判断に過ぎない。
上記の言葉だけ価値がる一冊。
心のコントロールが成功への秘訣だ
V・Eフランクルの「夜と霧」で述べられている事を、平易に解説しているのが本書です。発生した出来事をどのように解釈するのか、は自分自身の心に依存しており、どのような状況にあろうとも、その事象をどのように受け止めたのか、は自分自身が選択しているということがテーマになっています。
フランクルはそれを、「人間に残された誰にも奪えない自由」と表現し、心理学的見地から論じたわけですが、本書はビジネス書ですから、こういった心の持ち方が、将来の成果につながると現世利益的見地から論じています。
後半では、如何にして自己の心をコントロールするか、を25項目に分けて解説しています。一つ一つは本当に些細で、簡単なものですが、大変参考になります。「疲れた」、「時間がない」、「忙しい」と言わないという部分では大いに共感し、今日から実施してみようと思いました。
すべては自分が原因であり、必然なのです。
他人のせいにしがちな日がありました。
○雑務ばっかり依頼される
○駐車場機器をメンテナンスする、
メンテナンス員に4回電話しただけで、
迷惑と思われ、上司から、
私が悪いかのように経緯を事情聴取される
○家に帰る時間が遅くなった
○上司のせいにしようとしていた
これはすべて、他人に責任転嫁しようとする、
人間の本能です。
原因自体は、上記すべて自分にあります。
わかってはいるけれど、どこかで
他人のせいにしたくなる自分がいました。
そんなとき、この本をいいタイミングで読み、
はっと我にかえることができました。
怒ることの無駄
自分の受け止め方の問題
怒るとおもうのは自分
怒りは強い感情であること
怒る人は小心物（弱い犬ほどよくほえる）
怒っても、大抵は結果は変わらない
他人のせいにしすぎると、他人に振り回され自分を見失う
ピンチはチャンス（怒りたくなることが起きても、いいタイミングで
生じたと思い、感謝することが大事）
であることを、教わりました。
家の帰りが遅くなったとしても、
それは、自分が履歴書を書いて、その会社で働くと決めた、
自分が原因なのです。
昨日起きたことに、感謝を致します。
これから自分が大きくなるために、
神様が準備として、試練をお与えになったのです。
どんなときもニコニコしていなさいと。
たしかに、いつも怒っている人よりも、
いつもニコニコしている人の方に話しかけたいですし、
近づきたいですからね。
すべてに、必然で物事は起こっています。
日々勉強です。
明日生きているかわかりません。
今、今を大事に、必死に、今が一番幸せと思えるように
今日また楽しんで仕事頑張ってきます。
何か、怒りが絶えない方、
周りの人のせいでうまくいかないと思っている方
この本は必見です。
気持ちが和らぐ、癒しの本でした
投資家なら必読かも
私は株式投資をやっていますが、もっとも大切なのが「感情コントロール」だと思っています。ところが、「感情コントロール」に関する本は、難しい心理本ばかりで、全然役に立ちませんでした。しかし、この本は、私でもすぐに活用できる方法ばかり書いてあったので、非常に役立っています。ぜひ、多くの人にオススメしたい名著です。
今までなかった「究極の人生成功法」が書いてある
「感情コントロール」というと難しく感じる人が多いだろう。
なぜなら、感情というのは、勝手に湧き上がってきてしまうからである。
しかし、その一方で、一流のスポーツ選手などはほぼ全員
「メンタル面が一番重要」
というような発言をする。
そこでこの本は、私のような普通のビジネスマンはどうすればよいかが書いてある。
まさに、今まであったようで、なかった本！
しかも、「感情コントロール」を可能にするための「２５の習慣」は、
誰もが今すぐ実践できるものである点もありがたい！
「今まで勝手に『悪い感情』ばかり沸いてきたが、
『良い感情』が勝手に沸いてくるようになる」
ようになる不思議な本である。
当然、『良い感情』が勝手に沸いてくるようになるので、
人生も良い方向に向かいだす！
