- カテゴリ:
- スポーツ用品
- 発売元:
- リージェント・ファーイースト
- 定価：
￥ 945 (税込)- 価格：
- ￥ 826 (税込)
- OFF：
- 13 % OFF
- 在庫状況：
- 通常24時間以内に発送
とても良い道具
これまで、より高い負荷をかけるために
足を椅子や机の上にのせて腕立てをしていました。
足の方を高くする方法もそれなりに効い
ていましたが、このプッシュアップバー
は足を床においたままでも、とても効いています。
筋肉を意識しながらゆっくりと普通の腕
立てをするだけで、かなり鍛えられるはずです。
値段が安く、底にゴムが付いて安定しており、
持つところも痛くはありません(体重約80kg)。
もし手が痛い場合は、タオル等をおけば全く問題ないでしょう。
お勧めです
安物買いの銭失い＋粗悪品
★5つの人は腕立て初心者でしょうか？
100回を三セットやる自分にとっては、この「リージェント・ファーイースト プッシュ・アップ・バー」は間違いなく粗悪品です。
１：手で持つ部分が硬く、上に粗悪ラバーが張ってあるだけなので手が痛くなる。
２：手で持つ部分の下側は空洞になっており、しっかりと握れない。
３：下が空洞でしっかりと握れないので指が痛くなる。
とある百貨店で1000円にて買いましたが、粗悪品過ぎるので返品しました。
違いの解る人にとっては、安物買いの銭失いです。
もっとしっかりとした、鉄のバーにスポンジ等のグリップが付いた物を買いましょう。
倒立バーの代用に…
息子が体操選手コースに入り「浮腰からの倒立」という技が出来ずにスランプ気味…
「自主練習用に倒立バーを買ってくれ」とせがまれ、ネットで調べた所が
６千円〜と、結構な値段。
そこ今回、あまりの安さに騙されたと思って購入したところ
本人も使いやすいと大喜び。大正解でした。
軽いので持ち運びも簡単。「休み時間に体育館で練習するんだ」と言って
今日は学校に持って行きました。
お勧めは出来ない
この商品は、失敗でした。
体重がかかった時に少し安定感にかけるし、何せ、握りが硬いので1セット（10〜11回ぐらい）で手が痛くなり気になって筋トレに集中できない。
安いので、こんなものと思えば仕方ないが...。
どうせやるならより効果的に･･･
床に直接手をついてやる腕立てよりも負荷がかかるので、確実に効果があります。
どうせやるならより効果的な方がいいでしょう。
もちろんバーの高さ分だけ深く体を沈めることになるので、
運動自体は当然きつくなりますが･･･
モノ自体はプラスティック製で軽いのですが、
裏面にゴムが着いているため運動中にズレることはありませんし、
強度もまったく問題ありません。
写真から受ける印象よりも実物は意外と大きいです。
安いのが第一印象でした。
購入後に最初使ったとき、ミシッと音が鳴って不安でしたが、その後は壊れずにずっと使えています。
安定性もそこそこ優れており、下にゴムがついていて全くぐらつきません。
一つ気になったのは、片付けるときにかさばってしまいにくいなと感じました。他のならもう少ししまいやすいのかなぁと思ったり。まぁ、トレーニングとは関係ないですけど。
何のためにプッシュアップしますか？
あなたは、何のためにプッシュアップ（腕立て伏せ）をしますか？
大胸筋を発達させるため・・・そういう方にはプッシュアップバーを使う
という選択は悪くないように思います。
フリーウエイトやマシンを使ったトレーニングには及ぶべくもありません
が、安くて手軽に使えるプッシュアップバーは、「ジムには通えないけれ
ども、大胸筋を発達させたい！」という方にはおすすめです。
全身運動として、筋持久力を養うためにプッシュアップをされている
方・・・プッシュアップバーは必要ありません。
正確なフォームを保ちつつ反復回数を増やしていけるように頑張りましょ
う（自分も含め）。
腕立てだけでは飽きてしまうとか、物足りないという方は台の上に足を乗
せてやる腕立てや拳立てを採り入れてみてはいかがでしょうか？
これは筋持久力を鍛えるのとは、違いますが、ある程度腕立てができるよ
うになって自信が付いたら、片手腕立て伏せにも挑戦してみて下さい。
きっと想像以上にきついことに驚くのではないでしょうか？
また、専用の器具が必要ですが、上半身の持久力を養うのに非常に優れた
種目ゆえ「上半身のスクワット」とも呼ばれる「ディップス」という種目
もあります。これは腕立てがかなりできるようになってから（可能であれ
ば）是非やってみて下さい。
私は、プッシュアップバーを買ったものの、しばらく使ってみて自分のト
レーニングには必要ないと判断し、今は使っていません。
安物買いの銭失い
フローリングで腕立てやると手のひらが痛くなるのでこれを買ったんですが、失敗しました。
なぜなら、握る部分がプラスティックの上に単にゴムのシールが貼ってあるだけの代物なので、１０回くらいやると手のひらが痛くてしょうがありません。
畳の上でもやりましたが、変わらずでした。
あと、手首にもよくなさそうで、回数をこなしたい方にはお勧めできません！
安いし使い易い
全体がプラスティックですが、底と握る部分がゴムなのでかなり軽い割に良く安定します。以外と大きいのでよほど手の大きい人でない限り問題なく使えると思います。匂いもありません。プラスティックなので雑に扱っても気楽なのが良いです。
不要論は意味なし
不要論もあるけど、手がよごれないだけでもいいでしょに。安いし、丈夫そうだし、あればヤル気になるし、現実に手首が楽だし、肩胛骨あたりまで効く感じだし。
