Amazon.co.jp 商品紹介
サイズ調節がワンタッチ、肌に優しい綿裏快適素材を使用した足首専用ウェイト。
サイズ調節がワンタッチ、肌に優しい綿裏快適素材を使用した足首専用ウェイト。
私はフラメンコを習っており、筋力アップのためにつけて踊っていましたが、わずか4日目にして砂鉄がポロポロと縫い目から少しこぼれてきました。他の人の迷惑にならないようにと5日目は靴下の中に入れてみたら、靴下の中が砂鉄だらけに!!つけてダンスをすると筋力アップと書いてありましたが、足を踏み鳴らすフラメンコには不向きなようです。
重さはちょうど良いものの、結構かさばるので足を揃えて立てないのも不満でした。
運動不足を自負している方ならこれから始めるのがいいかもしれません。たかだか500gと思うと一気に足にきます。感覚として時間が経つにつれ重く感じてきますし、足への負担も増加しているんじゃないか?という気にさせてくれます。
慣れてきて初めて1000gを検討してもいいと思います。
中年男性で普段は全く運動をしません。
体力に自信があるほうでもありません。
装着しても重さを意識することはありません。
運動になっているのかどうかは不明です。
しかし はずすと足が軽くなった気がします。
無意識のうちに適度な負荷をかけられるので
同年代の運動する時間のない方におすすめです。
ズボンを履いたり脱いだりするのはチョット不便です。
ふくらんでいる部分はズボンと擦れて毛羽立ってしまいます。
リージェント・ファーイースト 足首専用 ウェイト・ラップ (0.5KGx2個) レッド を喫茶店経営の妻にプレゼントしました。店内を歩きながら自然にフィットネスができると喜ばれました。このことが70歳の義母にも、それからスタッフのお嬢さんにも伝わり、みんな使うようになりました。義母の話によると、年取ると足元がふらつくようになるそうですが、これをつけていると安定感が増し具合がよく、くせになりそうとのコメントでした。注文としては、装着時に足下から見えるので、できるだけ地味な色があるといいですね!
近くの里山をハイキングする時に着けてます。500gだからと高をくくって
いましたが、結構ずしりときますね。よさそうです。
もう少しがんばりたいです。
体力不足を痛感したので、一念発起してこの手の健康グッズを
購入し始めました。
まず、装着した感想は、もう少しちゃんと巻けると良かった!です。
僕の足首が極端に太いとも思えないのですが、マジックテープが
かろうじて3cmほど重なっている程度で、ちょっと不安です。
まあ、それでもしっかりくっ付いているから大丈夫そうですが。
次に、重さについて
500gですから、そんなに重くないです。帰宅後、装着して、寝る前に外しますが、
その間に膝蹴りや普通の蹴りを交えたり、室内を歩き回ったりします。
やっているうちに適度に重みを感じられて良いです。
この程度の重さは、妻や小1の長女でも大丈夫みたいです。
外した後、足が軽いのが面白いからか、率先して装着します。(笑)
最後に効果について
丸2日ほどつけっ放しにしていたら、通勤で速く歩くのもそう苦では
なくなりました。7月の今時分は息が上がるし、結構汗だくにも
なるものですが、息も上がりませんし、以前より更に速く歩けます。
すぐに効果が現れ、正直驚いています。
また、歩き方が綺麗になったかもしれません。
毎日、とりあえず1ヶ月続けてから1kgに上げようと思います。
ただ、足の内側が少し擦れたりして、表面が毛羽立ち始めました。
まだ1週間くらいしか使っていないのですが…。
耐久性はこれから見ていきますが、その点が1個マイナスで☆4つです。
どんなに歩いても筋肉がつかなくて、試しに購入しました。
自然に足を引きずらずに歩く様になり、新陳代謝が上がりました。
体重の減少は徐々にですが、今のところ、
リバウンドの気配がありません。
今まで通りの生活で、3ヶ月で6キロ減りました。
慣れてきたら、1キロに変えようと思ってます。
やっぱり500gでも重い;; でも結構足に自身がある人は1kgを買ってみては?? << 長所 >> ・全然ダサくない。むしろかっこいい。 ・足にフィットする << 短所 >> ・足首が太い人は付けられないかも・・・('^`;)
今回はじめて購入しました。
0.5Kgだったら大丈夫だろうと思っていたのですが、思っていたより重い(笑)
それでも付け心地は良いですし、気のせいか立っている時や歩いている時の体勢が楽になった感じ。
お値段も手頃で、初めての方にはお薦めかも知れません。
ウォーキングだけでなく、家事など日常生活で使用しても良いかなぁと思っています。
購入後、早速着けてみて軽く感じ「これは駄目かな?」と思いました。
でも歩けば歩くほど足に程よい重量感を感じるようになりました。
取り付けもラクで サイズも小さく ズボンの下に簡単に隠れます。
形状もウォーキングシューズにピッタリで邪魔になりません。
ウェイトリストを初めて買う人にお勧めしたい商品です。