Product Description
体幹部を集中的に鍛えることで、安定した姿勢や重心を維持できるようになります。腹筋は前に約25度と可動範囲が狭い筋肉なので起こしすぎず、戻るときにゆっくり戻すと効果的です。背筋も同様に起こしすぎず、戻るときにゆっくり戻すと効果的です。また、負荷をさらに増やしたい時は、ダンベルを胸にかかえましょう。
- カテゴリ:
- スポーツ用品
- 発売元:
- ALINCO（アルインコ） (2002/08/01)
- 価格：
- ￥ 3,128 (税込)
- 在庫状況：
- 通常24時間以内に発送
106 位
Amazon.co.jp商品紹介
●腹筋専用のトレーニングベンチ
●傾斜角度調節可能（18°～28° 8段階）
●折り畳み収納可能
2008
08/01
Fri
値段相応
使い始めた時は膝というか、ふくらはぎの膝のすぐ下辺りとスネが
結構痛かったんですが、パンツを滑りにくいものに履き替えてやると
膝と脛に均等に体重がかかるようになり、かなり楽にできるようになりました。
折りたたみ式ですが、Ｌ字型の本体を折ってＩ字型（Ｌ→レみたいな感じ）
にするだけなので、折りたたんでも結構大きいです。
まぁ値段相応の性能といったところでしょうか。
2008
06/20
Fri
何より安いし
初めて腹筋器具買うもんでとにかく安価なものが欲しくコレを買いました。
皆さんのレビューにあるとおり膝関節の肉が引っかかり痛い。そんなに長時間連続してはできませんね。まぁ値段的に考えれば文句のつけようはないです。
プッシュアップバーと併用してわりと重宝してます。
2008
06/20
Fri
アルインコの製品情報より
50.0% (1 / 2)
背筋トレーニングがうまくいかないコメントがありますが、不思議に思ってアルインコのサイトを覗いてみると、Ｎタイプは腹筋専用のようです。Ａタイプが腹筋・背筋両用とのこと。今後購入される方はご注意を。なお、私自身は購入を検討中のため、実際に見ても触っても使用してもおらず、評価はできないのですが、何か入力しないとエラーになるため便宜上★★★としました。
2008
06/10
Tue
買ってみて・・・
組み立ては簡単で５分ほどで終わりましたが、
腹筋をするときに膝の裏にあてるスポンジが大きすぎて
血管が止まってしまいます。
背筋は板が無駄に長くすねにあたって痛いです。
板があと１０センチほど短ければ背筋もできると思います。
2007
12/11
Tue
ﾐ★(*･ω･)v Thanks!!★彡
33.3% (3 / 9)
これのぉ陰で腹筋が少し締りました。
今までゎ床に寝て腹筋ゃってたんですけど、
膝を立ててゃってたから下腹部の腹筋ゎなかなか鍛えられませんでした・・・orz
でもこれゎいぃですょ。
下腹部の腹筋もぉｋです。ヽ('∀｀)メ('∀｀)メ('∀｀)ノ
2007
10/16
Tue
問題なく普通に使える腹筋台です。
100.0% (6 / 6)
身長177cm、体重75kgの私が毎日使っても、十分に丈夫です。
一人でイスに座ってゆっくり組立てをして３０分弱です。
ネジは、まず仮締めして本体の形を整えてきっちり本締めした方が強度が増して良いです。
ランニングと筋トレで東京マラソンに挑戦します。
2007
08/05
Sun
普通にイイ!!
27.3% (3 / 11)
他のレビューで「足(スネ)が痛くなる」なんて書いてありましたが、まったくそんな事はありません。使い方を間違っているんじゃないでしょうか?痛くもならないし、みんなが使える腹筋台です。説明書をちゃんと読みましょう。
2007
05/23
Wed
なかなか
83.3% (5 / 6)
買ってすぐ使用しましたがなかなかいいです
角度調節の穴が多く、使いやすい角度で、無理なく鍛えれます
応用して、腕や背筋も鍛えると思います
しかし、見た目通り場所をとります
部屋がせまいと結構場所をとります
使用すると、自分に合わないのかもしれませんが、膝裏が痛くなります
その辺りをふまえたで購入されることを願います
2007
02/02
Fri
個人的には予想以上
60.0% (3 / 5)
ほかの人の評価は良くなかったので、あんまり期待していませんでしたが、使用感は個人的には問題ありませんでした。
足が痛くなることは全くありませんでした。
個人個人で足の形が違うからでしょうか。
快適に使わせてもらっています♪
2006
01/16
Mon
とりあえずやってみたい。という方にはオススメ。
91.7% (22 / 24)
この型の腹筋マシーン（？）が欲しかったので購入しました。
足を当てるスポンジが弱いので
長期間に渡って本格的にやりたい方にはオススメしませんが、ちょっとやってみたいな。
という程度での購入動機なら充分にコストパフォーマンスに優れている製品だと思います。
個人的にはかなり気に入っております。
後、一度しっかり実寸を確認すること
折りたたんだ状態でのサイズは（幅34×奥行131×厚み20cm）ぐらい
思っていたよりもコンパクトにならないよーな気も･･･ orz
