Amazon.co.jp 商品紹介
クロムメッキされたスチール製のダンベル。複数枚のプレートが付属し、総重量10.0kg。プレートは取り外し可能ですので、かなりハードなトレーニングから手軽なエクササイズまでOK。ご自宅でもジムでも気軽に運動できる。
クロムメッキされたスチール製のダンベル。複数枚のプレートが付属し、総重量10.0kg。プレートは取り外し可能ですので、かなりハードなトレーニングから手軽なエクササイズまでOK。ご自宅でもジムでも気軽に運動できる。
●いつでもどこでも手軽に運動できる
私は二ヶ月前にこのダンベルを購入しました。筋トレを始めるにあたって最初に購入したのがこれです。最初は、5kgでもきつかったのですが7kgにして10kgにやっとたどりつきました。その後に20kgのクロムダンベルを追加で購入して、12kgにまで重量を増やしています。ここまでくるのに2ヶ月かかりました。でも結構筋力が付いたと満足しています。
あえてひとつ言いますと、じきにもうひとつほしくなりますのでそのときは20kgを追加購入されたらよいと思います。
先日購入しました。
感想としましては10点中9点ですね。
私の購入した経緯として、自分の持っている鉄アレイ(3kg)じゃ物足りない!
と思ったので購入しました。
このダンベル、見て分かるようにプレートを組み合わせることによって重量を変化できるので初心者から中級者まで使えると思います。
手で握る場所もザラザラして、手から滑らない感じで良いですよ。
あえて悪い点を述べるなら、プレートを留める金具を強めに締めないとすぐ緩んでしまいます。
後、微妙に油?が着いているのか布団の上でやったらちょっと汚れたので最初に少し拭きました。
ダンベルを買ったのが初めてだったので、油は当たり前だとか常識が分かりません。ので、購入するか考えている方のヒントになればと思います。
なかなかかっこいいダンベルです!特に匂いとかは気にならなかったし、ダンベル用のグローブを使用していれば、ザラザラのグリップで手が荒れることは無いです。
私は、二個買ったんですが。最大で15キロまで二つあれば出来るので体の鍛える部位やフォームによって使い分けるとなかなかいい使用感です。
しかし置くために台が付属されてないので、取り扱いにはご注意ください。フローリングに直接置くと音と傷が気になります。ダンベル専用の台も大型のホームセンターで、700円前後で購入できるので、あるとトレーニングや収納にも便利だと思います。
他のレビューを見て気になった方が居ると思うんですが。確かにスピンロックは、緩みやすいです。20キロなど複数のプレートを使用する際は、ロックを気にかけていると安全ですよ。
ちなみにオプションプレートなどもお考えで、腕力に自信がある方や経験者は、10キロだと軽く感じるかもしれませんが、オプションプレートの購入は、なかなか低価格で手に入れるのが困難なので、20キロ及び15キロをおすすめします。ちなみに2.5キロのオプションプレートで、700円前後ぐらいで販売されています。その際はホールの直径を確認の上選んでください。まれに25ミリ幅などの物もあるのでご注意下さい。
少し気になるになるのが、使用していると若干メッキのカスが手につきキラキラするぐらいであとは、特に使用に関しての問題は無いです。
家に帰って寝る前に使用しています。
はじめは重いなぁと思っていましたが、今では大分楽に持てるようになりました。
ただ、両腕偏った筋肉の付き方がしているようで不安です。
運動経験はほとんどなし。完全にインドア派な男が買いました。
10キロでは重過ぎるので錘を減らして5キロで使っているのですが、
だんだん効果が出てきたのか少しずつですが腕が鍛えられている実感があります。
そろそろ5キロが楽になって来たので7キロにレベルアップしようと思っています。
スポーツマンでなく、気楽にトレーニングしたいという程度なら
10キロでも十分ではないでしょうか。
ただ単に運動不足を解消したい方には重さは10キロぐらいで丁度いいんじゃないでしょうか
10キロくらいなら体にもそんなに負担もかからないので比較的楽に生活できると
思います、しかし20キロ30キロ(片手で)になってくると負担も大きいので
仕事している人はけっこうしんどいと思う、それに長いこと体を鍛えるとそれなりの筋力が
身につくからなにもしていなくても、だるいなと感じることがあると思う。
もちろん力をつけたいと思う方はそれでいいと思いますが特に力をつけたいと思わない方は
軽めのウエイトにしたほうがいいんじゃないでしょうかね。
以前、使ってたダンベルがスクリュー部分が鋭くよく手を切っていたが
このダンベルは今のところそういう事は無く安心して使っている
ボルトもよく締まるし軽い重量でいいのなら買ってもいいんじゃないかと。
このダンベルは、見た目や品質に対しての価格が非常に安くお買い得な商品だと
思います。しかも送料無料なんてすごすぎます!
またこの商品は分割できるタイプのため、10kg以内の範囲で調整できるため
大は小を兼ねるというわけです。とは言っても棒の部分だけで2kgあるので
それ以下にはなりませんが・・・
もし、男性で鍛えていくつもりならば、10kgではすぐ物足りなくなります。
この商品と同一のもので15kgでは、組み立てにより10kgにも調整できるため、
15kgをおすすめいたします。
あと、普段運動をしない(腕立てなど)、力に自信のないかたは、10kgでもかなり
重いかもしれませんので、このダンベルを組み合わせて5kgからスタートされては
いかがでしょうか?(これに当てはまる人は、15kgを購入せず、この10kgを
2セット購入されたほうが効率良く筋力アップを図れると思います)
5・10・15kgとありますが、この10kgが一番お得な価格設定です。
2セット買うなら、断然10kgがお安く後悔もしにくいと思います。
10k以上にしたかったら、2つをばらして1つに組み合わて15kにもできます。
予算の関係もあるかとおもいますので、あくまで参考にしていただけると幸いです。
「今までは何もしていなかったが、今からダンベルを使って鍛えよう!」という方、この重量はやめた方がいいかもしれません。というのも、このダンベルは一個の重量が、何にもプレート(重り)をつけない状態で確か1.7kg〜2.0kgくらいあります。これは初心者の方でもとりあえず使いこなせる方も多いと思いますが、次に重量を重くしようとすると、付属のプレートが1.5kgが2枚、2.5kgが2枚ついているのですが、イメージ写真でも分かりますように一気に2枚のプレートをつけないといけません。最低でも一気に3kg重くなるわけです。つまり、2kg→5kgという重さになり、これは初心者の方には厳しいと思います。それなら1.5kgを1枚片方に足せばいいじゃないか、と思う方もいらっしゃると思いますが、僕の経験上、ダンベルの片方に重心がかかってしまい、非常に使いづらくなります。ですので、もし今までにダンベルを使ってトレーニングをしていない方、自分の筋肉に自信がないなぁと思っている方は、軽めの5kgダンベルから始めてみてはどうかと思います。それなら付属のプレートも軽くなると思うので。長々となりましたが、ご購入に迷っている方の参考にしてくだされば幸いです。
ダンベルがこの値段は安い。クロム仕上げなのでリビングに置いても重々しくなくよい。やはり10Kgでは直ぐに物足りなくなる。別売りでプレートのみも希望したい。