運動前の必須アミノ酸
「BCAA」は、バリン、ロイシン、イソロイシンという3種類の必須アミノ酸の総称で、運動中のエネルギー源として利用され、筋肉の分解をケアすると言われています。「バリン:ロイシン:イソロイシン」をバランスのよい「1:2:1」の比率で配合したDNSサプリメント「BCAA」は、ベストコンデションを求めるアスリートの必須サプリメントです。おいしく飲めるグレープフルーツ風味です。
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柔術をやっています。筋肉をつけたくてプロテインを飲んでいましたが、
プロテインは肝臓に負担がかかるということと、BCAAの方が即効性があり、
筋肉にｴﾈﾙｷﾞｰとして使われると聞いて購入しました。
他のBCAAは飲んだことがなかったので他のとは比較はできませんが、飲んでいなかった
以前よりあきらかに筋肉痛が少なくなりました。翌日以降の疲労回復度が違います。
37歳と年齢が高く激しい運動を始めたため、体をケアはしなくてはもたないと
思っていたのですごくよかった。プロテインより高いですが、アミノ酸の量で
比較すると結局同じくらいの値段になるのかなと思います。
筋肉痛や疲労感がある人はぜひ飲んでもらいたい。
もっと安くていいのがあれば、そちらにしたいですが。
松坂も使っているのでまあ安心ではないでしょうか？
自分は、激しい運動後の抵抗力が落ちるせいか風邪をひきやすいので
同じDNSのグルタミンを購入して運動後に摂取しています。
これも結構いいですよ。今のところ風邪ひいてないです。
いつもDNSプロテインを飲んでいるので、それと同じ感覚で
BCAAを水に溶かしたら、かなり溶けにくく、おかしいなと思い、
サポートセンターの方に連絡しました。
この製品は、そのまま粉薬のように口に入れて水で飲むタイプらしく、
そうかぁ！と納得でした。
ただ、一回に飲む粉の量も5gと結構多く、味もまさしく胃腸薬って感じで、
飲みやすい製品ではないと思います。
そのまま、スプーンで口に入れるので、BCAAスティックタイプの方が簡単に口に運べる
という点では、スティックタイプが便利かと思います。
肝心の効き目ですが、集中力とか体が軽い感覚など、飲むと明らかにトレーニングが
楽にできると感じていますので、買って良かったなと思います。
人一倍持久力に自信が無い自分でしたが
このサプリメントを飲んでランニングを行った所
本来な20分しない内に息切れしている所を、40分以上体力を維持して走る事が出来ました
吸収速度と維持される時間も長く
無酸素トレーニングを30分近く行った後でも効果は十分でした
格闘技をやっています。他社のBCAAを飲んでいましたが、これは効きが違う気がします。
練習前に１スプーン、練習後に１スプーンを飲んでいます。練習中の筋肉疲労も少ないですし、集中力が持続しますね。オススメです。
味もグレープフルーツ風味で飲みやすいです。
