http://www.amache.net/detail/B000NWDXLS description Wed, 08 Oct 2008 05:31:36 +0900 http://www.amache.net/detail/B000NWDXLS#A3AKQ9E3E815PN 筋肉痛になるあたり、運動不足だなあ・・・。
で、1週間で２ｋｇやせました。食べた分、消費してます。
ゲームしながら、運動コイン？を貯めて、新しいメニューがどんどん
増えていくのが面白いです。
特にスキージャンプなんて1分でケリがつくので、
飽きっぽい私でも出来ます。
普段は全くゲームはしないのですが、実際に体全体を動かしてするのは
楽しい。
ヨガも身体が伸びていくのがわかります。
画面からトレーナーが励ましてくれるしｗ
買って良かったー。]]> Wed, 24 Sep 2008 00:00:00 +0900 深紅 http://www.amache.net/detail/B000NWDXLS#A2348RJLMYOB6F ジムに行けないときに運動できたら、と思い購入しました。
運動毎にどの部位に効果があるのかがわかるようになっていて、
一つ運動すると、関連付けてやると効果がある別な運動を紹介してくれたりします。
腕立てや腹筋をやっていると、画面のトレーナーがビリーのように励ましてくれます。
しかし、バランス、体重移動、ボードの乗り降り、といった軽い動きが中心なので、すぐに物足りなくなってしまいました。
バリバリ運動をやっている方には、あまりお勧めしません。

しかしながら、普段運動していない人が、運動不足解消のためにやるのであれば、十分な効果があると思います。
ある程度慣れてくると、運動の時間や回数が多くなる上級モードを選べるようになったり、
遊べる種目が増えたりと、長く続けられる工夫もしてあります。
Wiiフィットで慣れて、自分から運動できるようになれば、目的は達成でしょう。

あと、家族でわいわいやりたい方も、楽しめると思います。
バランスゲーム（CMでおなじみのヘディングのやつとか）は、
慣れないと変なポーズになったりして面白いですよ。
]]> Mon, 15 Sep 2008 00:00:00 +0900 KAZ http://www.amache.net/detail/B000NWDXLS#A1O05H4N70DYZG
一世を風靡した脳トレと同様に、実施した日はカレンダーにスタンプを押せたり、トレーニング時間に応じて、できるトレーニングが増えて行きます。

トレーニングも筋トレ、ヨガ、ジョギングなどの運動、バランスゲームと豊富です。トレーニング毎に、スコアが記録され、家族でスコアを競い合うこともできます。

30分もトレーニングすると汗もでるし、結構疲れます。

運動不足の方、ゲーム感覚で、トレーニングできますよ！]]> Thu, 11 Sep 2008 00:00:00 +0900 ヒロゴン http://www.amache.net/detail/B000NWDXLS#AZIKFNQFXXU4D と、ちょっと後ろめたい気がしますが、これは健康増進にも役立つ（かもしれない！？）と
いう大義名分もあるので気兼ねなく楽しめます。
なかでも私のお気に入りは「座禅」です。画面に映された暗がりの板の間に灯された一本の
ろうそくの炎（CGですが）を見つめ、虫の声や鐘の音など臨場感満点です。飛んできた蛾が
ろうそくの炎で燃えてしまうのも何ともいえない演出です。　
残念なのは途中で「喝」が入らなくても最長で３分しかできないことです。３分をクリア
したら５分、１０分と段階をふんで最長で３０分くらいできる設定にしてほしいです。]]> Mon, 04 Aug 2008 00:00:00 +0900 無頼庵 http://www.amache.net/detail/B000NWDXLS#AA73VKAM27NO Wiiフィットを使ってストレッチ運動などを行うことによって、重心の位置などが把握でき、正しい姿勢で的確なストレッチができます。呼吸のタイミングの表示や、トレーナーの動きが鏡を見ているような感覚で見れるので、自分ひとりで行うよりもわかりやすいですし、おすすめです。一日の運動時間も把握できますし、モチベーションも上がります。
毎日ヨガ15分と筋トレ10分、バランスゲーム等5分の30分くらいプレイしています。お腹だけでなく、背中に筋肉がつき、姿勢が良くなりました。自信を持ってオススメしますよ！]]> Fri, 27 Jun 2008 00:00:00 +0900 hallie_1207 http://www.amache.net/detail/B000NWDXLS#A1K99M16TDQ94N
いざやってみると…何ぃー!?太りすぎー!?
ショック。
それに追い討ちをかけるようにして、ゲーム中の自分のキャラクターがお相撲さん体型に…

よくできてます。↑ここらへんが楽しめる所。

特にヨガが良かった。
ヨガをかじった事のある私ですが、ポーズ中の重心バランスなんて考えたことはありませんでした。
ですがこのWiiでは重心バランスが重要になってきます。

よって、効果up!!

これはヨガ初心者から上級者までオススメです★

個人的には、インストラクターが男性か女性かで選べるのが嬉しかったです。
私は男性を選びましたが、毎日違った男性がでてきて、「今日のインストラクター、タイプだなー」とか、そんな楽しみもあります(笑)

やる気でますよね。


一万円以内で、精神面、身体面の健康がゲットできるってのは素敵なことです。
是非皆さんも、やってみて下さい。
ダイエット、Wiiと頑張ります。]]> Sun, 22 Jun 2008 00:00:00 +0900 片栗なぎさ http://www.amache.net/detail/B000NWDXLS#A22O1028NMXVQC 最初のうちはおもしろくて、あれもこれもと次々チャレンジしたくなるが、
「かならず飽きる時がやって来る」ということを、あらかじめ考えておいた方が良い。
どんどん出てくるNEWゲームには、すぐに手をつけないでおくこと。
まずは、5〜10種類ぐらいのメニューのみを楽しむようにする。

回数や時間は多いに越したことはないが、
運動に身体が慣れてくる頃は、悪い意味で気持ちも慣れてしまい、
長い時間、あるいは多くの回数をやるのが単調に感じて、面倒になってくる。
そんな時は、あえて短い時間、少ない回数に戻ってみることを、おススメする。
意外なほどラクにこなせることに気づくはずだ。
もの足りなければ、それを複数回やってみる。
結果、長い時間を1回やるのと大差ないことになる。
たとえ少ない時間でも、継続することを目的とした方が良い。

買って3ヶ月目になるが、まだ半分以上のゲームに手をつけていない。
ほぼ毎日、遊びながら運動し、飽きることなく楽しめている。
たまに、どうしてもやる気が起きない時のみ、1種類ずつ
新しいメニューを増やすことにしている。

個人的には、ながら運動が気に入っている。
TVを見ながら有酸素運動ができるというのは、楽しいしラクに感じる。

セリフのバリエーションが少ないという指摘もあるが、
あくまでも運動のためのソフトであり、モチベーション維持のために、
セリフの数を増やしたところで、いずれは慣れてしまうのだから、
結局は同じことだ。
ゲームの種類はけっして少なくないし、これで充分満足といえる。
もちろん今後、2や3などシリーズ化するのであれば、
いろいろと改善の余地はあると思うが。
（そのために、あえて完成度を抑えている．．？という見方もできる/笑）

ヨガやエクササイズなどのDVDは一方的、かつ難しいものが多く、
挫折しがちだ。
スポーツクラブは、自宅の目の前にでもない限り、移動や着替えの時間、
荷物のことを考えると、通い続けるのは覚悟がいる。
起きぬけにパジャマでもできるこのゲームは、いろいろな課題はあれど、
やはり便利なこと、この上ない。]]> Sun, 15 Jun 2008 00:00:00 +0900 灰二 http://www.amache.net/detail/B000NWDXLS#A2X5Q5KE0AYS0A 毎日ヨガを一通りやっていたのですが、とにかく
時間がかかります。ひとつのポーズが終わるごとに
点数や順位がでて、次のポーズにいくのも、いちいち
ボタンを押しなおさないといけません。更に複数人で
やるのも、人物が変わるたびに、前画面に戻っての操作・・
正直、運動している時間より操作時間のほうが多くかかり、
まったく意味がない。同じヨガをするなら、DVDを見ながら
30分間やるほうが効果もあり、時間を有効に使えます。
せめて、お気に入りで自分専用のプログラムを作って、
点数及び順位は総合評価・・・としたら良かったと思います。]]> Tue, 03 Jun 2008 00:00:00 +0900 うさぎ http://www.amache.net/detail/B000NWDXLS#A1XD4U7E1QZJCD Fri, 30 May 2008 00:00:00 +0900 G-taste http://www.amache.net/detail/B000NWDXLS#A1WDW6MNNNPYDX ボードには体重計の他にWiiリモコンの様なセンサーが入っていて、前後左右の傾きを判断するそうです。
体重計はパスワードロック機能が付いているので、家族に体重を知られたくない人が皆の前でプレイしても安心。
自分は猫背気味だったけど、これをやってからはどうやって立てば姿勢が良くなるかよく解りました。
内容は、ヨガや金トレがメインで、ゲーム自体はその気になれば一日で全クリ出来てしまうので、ゲームとして考えてる人は注意が必要です。
飽きはこないのですが、普通のゲームとは違い立ち上がってボードを用意しなければならないので、ある程度「やろう！」という気持ちがないと、座ったままで出来るゲームに手を伸ばしてしまいがち。
それなりに義務感が必要な、ある意味自分自身に挑戦するゲームだと思います。
それと、長い間運動して来なかった人はしっかり準備体操をしないと、ちょっと無理しただけで怪我する恐れがあるので気をつけて下さい。]]> Thu, 29 May 2008 00:00:00 +0900 まくら